Cara Membuat Minuman Sehat dan Segar Dari Buah Pisang

Cara Membuat Minuman Sehat dan Segar Dari Buah Pisang

Cara Membuat Minuman Sehat dan Segar Dari Buah Pisang , Kombinasi dari buah dan sayuran bisa diolah menjadi minuman sehat dan nikmat. Salah satu resep yang bisa Anda coba adalah banana soymilk smoothie.
Yang perlu Anda lakukan hanya menghaluskan beberapa potong pisang ambon, jahe, susu kedelai, serta yogurt tawar, dan segelas smoothie lezat pun siap disajikan. Dikutip dari buku 81 Resep Sehat Alami Selera Indonesia Diet Sehat, karya Wied Harry Apriadji, yuk simak resep lengkap membuat banana soymilk smoothie, selamat mencoba.

Bahan-bahan :
- 300 g pisang ambon
- kupas 1-2 cm jahe (tergantung kesukaan)
- 200 ml susu kedelai tawar
- 100 ml yogurt tawar (plain yogurt)
- 50 g kismis/sultana

Cara membuat:
-  Potong-potong pisang.
-  Potong-potong jahe.
-  Masukkan pisang dan jahe ke dalam mangkuk blender.
-  Tambahkan susu kedelai dan yogurt, proses hingga lembut;
- Tuang ke gelas saji, taburi kismis/sultana. Sajikan segera